Mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçması sonucu ortaya çıkan kronik bir sindirim sistemi rahatsızlığıdır. Normalde mide asidi, yemekleri sindirmek için mide içinde kalır. Ancak bazı durumlarda mideyle yemek borusu arasındaki kapakçık düzgün çalışmaz ve mide asidi yukarı kaçar. Gastroözofageal reflü, yemek borusunda yanma, ağrı ve rahatsızlık hissine yol açar.
Gastroözofageal Reflü Belirtileri Nelerdir?
Mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasıyla ortaya çıkan kronik bir sindirim sistemi hastalığıdır. Bu durum, yemek borusunun mide asidiyle tahriş olmasına neden olur. Reflü hafif başlar. Ancak zamanla yaşam kalitesini etkileyen rahatsız edici belirtilerle kendini gösterebilir.
En sık görülen belirti göğüs bölgesinde hissedilen yanma hissidir. Bu yanma, mide bölgesinden başlayarak göğüs kafesine ve boğaza doğru yayılabilir. Özellikle yemeklerden sonra ya da yatarken bu yanma hissi daha belirgin hâle gelir. Ağıza acı veya ekşi tat gelmesi de yaygın bir şikâyettir. Bu durum, mide içeriğinin yemek borusundan ağza kadar ulaşmasından kaynaklanır.
Bazı hastalarda boğazda sürekli bir gıcık hissi olabilir. Uzun süren kuru öksürük, ses kısıklığı ve boğazda tahriş de reflünün belirtileri arasında yer alır. Sabahları sesin kısık çıkması ya da yutkunurken rahatsızlık hissedilmesi de yaygın semptomlardandır. Bazı kişilerde yemek yerken ya da sonrasında mide bulantısı ve şişkinlik görülebilir.
Reflü belirtileri zaman zaman mide ağrısı ve hazımsızlık ile karıştırılabilir. Bu yüzden belirtiler sıklaşıyorsa ya da şiddetleniyorsa mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır. Erken dönemde teşhis edilen reflü, yaşam tarzı değişiklikleri ve uygun tedavi ile kontrol altına alınabilir. Belirtileri ciddiye almak, uzun vadeli komplikasyonların önüne geçmek açısından oldukça önemlidir.
Gastroözofageal Reflü Neden Olur?
Gastroözofageal reflü, mide içeriğinin yemek borusuna doğru geri kaçmasıyla oluşan kronik bir sindirim sistemi hastalığıdır. Bu durumun temel nedeni, alt özofagus sfinkterinin (LES) yeterince güçlü çalışmamasıdır. Normal şartlarda bu kapak, mide içeriğinin yukarı çıkmasını engeller. Ancak bazı durumlarda bu kas gevşer ya da zayıflar ve asitli mide içeriği yemek borusuna doğru ilerler.
Reflünün ortaya çıkmasında birçok faktör rol oynar. En sık nedenlerden biri beslenme alışkanlıklarıdır. Aşırı yağlı, baharatlı, asitli yiyecek ve içeceklerin tüketimi mide asidini artırır ve reflüyü tetikleyebilir. Aynı zamanda büyük porsiyonlarla yemek yemek ya da yemek yedikten hemen sonra yatmak da mide basıncını artırır. Bu da reflüye zemin hazırlar.
Fazla kilo, karın bölgesindeki yağlanma mideye baskı yaparak asidin yukarı çıkmasına neden olabilir. Sigara kullanımı, hem mide asidini artırır hem de sfinkterin işlevini zayıflatır. Alkol tüketimi de benzer şekilde mideyle yemek borusu arasındaki kapakçığın gevşemesine yol açar.
Gebelik, hormon seviyelerindeki değişiklik ve büyüyen rahmin mideye baskı yapması nedeniyle riski artırır. Bazı ilaçlar, mide kaslarını gevşettiği için yan etki olarak reflüye neden olabilir.
In conclusion, gastroözofageal reflü yaşam tarzı ve çevresel etkenlerle ilişkili bir durumdur. Ancak doğru beslenme, ideal kiloda kalma ve zararlı alışkanlıklardan uzak durma ile büyük ölçüde önlenebilir.
Gastroözofageal Reflü Nasıl Tedavi Edilir?
Gastroözofageal reflü, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasıyla oluşan kronik bir sindirim sistemi hastalığıdır. Tedavi edilmediğinde yaşam kalitesini düşürür ve yemek borusunda kalıcı hasarlara neden olabilir. Bu nedenle belirtiler fark edildiğinde erken müdahale büyük önem taşır. Reflü tedavisi genellikle hastalığın şiddetine göre planlanır ve üç temel yaklaşımdan oluşur. yaşam tarzı değişiklikleri, ilaç tedavisi ve cerrahi yöntemler.
Hafif ve orta şiddetli vakalarda ilk adım yaşam tarzı değişiklikleridir. Reflüyü tetikleyen yiyecek ve içeceklerden uzak durmak, az ve sık beslenmek, yemek sonrası hemen yatılmamalıdır. Fazla kilolardan kurtulmak ve sigarayı bırakmak belirtilerin hafiflemesine yardımcı olur. Başı hafif yüksekte tutarak uyumak da bu süreci destekler.
Bu önlemlerle yeterli sonuç alınamayan durumlarda ilaç tedavisine geçilir. Mide asidini azaltan proton pompa inhibitörleri (PPİ), H2 reseptör blokerleri ve antiasit ilaçlar sıkça kullanılır. Bu ilaçlar hem mide asidini kontrol altına alır hem de yemek borusunun kendini onarmasına yardımcı olur.
İleri seviyede reflü yaşayan ya da ilaçlara yanıt vermeyen hastalarda cerrahi tedavi gündeme gelebilir. En yaygın uygulanan yöntemlerden biri laparoskopik fundoplikasyondur. Bu işlemde mide üst kısmı, yemek borusu alt ucuna sarılarak reflünün engellenmesi sağlanır.
In conclusion, gastroözofageal reflü doğru ve zamanında tedavi edildiğinde kontrol altına alınabilir bir hastalıktır. Uygun tedaviyle hastalar günlük yaşamlarına rahatça devam edebilir. Ayrıca uzun vadeli komplikasyonlardan korunabilir.
Gastroözofageal Reflü Tedavisi Sonrası Nelere Dikkat Edilmelidir?
Gastroözofageal reflü tedavisi sonrası hastalık tekrar etmemesi için bazı noktalar vardır. Mide sağlığını korumak için yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıkları özenle düzenlenmelidir.
İlaç ya da cerrahi tedaviyle belirtiler kontrol altına alınabilir. Ancak uzun vadeli başarı için günlük yaşamda bazı alışkanlıkların değiştirilmesi gerekir.
Tedavi sonrasında mideyi rahatsız edebilecek yiyecek ve içeceklerden uzak durulmalıdır. Baharatlı, yağlı ve asitli gıdalar reflü şikayetlerini yeniden ortaya çıkarabilir.
Kızartma, çikolata, nane, kahve ve gazlı içecekler de mide asidini artırabilir. Aynı zamanda alkol tüketimi de reflüyü tetikleyebilir.
Yemekleri az ve sık tüketmek sindirimi kolaylaştırır. Mideyi aşırı doldurmaktan kaçınmak da önemlidir. Yemekten sonra hemen yatılmamalıdır. En az 2-3 saat dik pozisyonda kalmak önerilir.
Uyurken baş kısmının hafif yukarıda tutulması mide asidinin yemek borusuna kaçmasını engeller. Bu, gece reflü ataklarını azaltır. Fazla kilolar reflü riskini artırabilir. Bu nedenle sağlıklı bir kiloya ulaşmak faydalı olur.
Sigara kullanımı mide kapakçığını zayıflatır ve asit üretimini artırır. Tedavi sonrasında sigaradan uzak durmak büyük önem taşır.
Düzenli egzersiz yapmak ve stresi azaltmak da reflü kontrolüne katkı sağlar. Ayrıca doktor kontrollerini ihmal etmemek gerekir.
Gastroözofageal reflü tedavi sonrası dönemde dikkatli ve bilinçli davranmak tekrarını önler. Küçük ama sürekli alışkanlıklarla uzun vadeli rahatlık sağlanabilir.
