Qastrit nədir?
Qastrit mədə astarının iltihabı ilə xarakterizə olunan və adətən mədə ağrısı, həzmsizlik və ürəkbulanma kimi simptomlarla özünü göstərən bir vəziyyətdir. Helicobacter pylori infeksiyası, ağrıkəsicilərin uzun müddətli istifadəsi, spirtli içki qəbulu və stress də daxil olmaqla bir neçə amil qastritin inkişafına səbəb ola bilər. Qastrit kəskin (qısamüddətli) və ya xroniki (uzunmüddətli) ola bilər və adətən endoskopiya və biopsiya vasitəsilə diaqnoz qoyulur. Müalicə əsas səbəbin aradan qaldırılmasını və mədə astarının qorunmasını əhatə edir. Sağlam qidalanma vərdişləri və müəyyən qidalardan çəkinmək simptomları yüngülləşdirməyə kömək edə bilər. Qastrit effektiv şəkildə idarə edildikdə, əksər xəstələr rahatlıq hiss edirlər.
Qastrit müalicəsi
Qastritin müalicəsi xəstəliyin səbəbindən asılı olaraq dəyişir. Helicobacter pylori infeksiyasının yaratdığı hallarda antibiotiklər və turşu tənzimləyən dərmanlar geniş istifadə olunur. Ağrıkəsicilərin yaratdığı qastrit hallarında bu dərmanların istifadəsini azaltmaq və ya dayandırmaq tövsiyə olunur. Mədə turşusunu və antasidləri azaldan dərmanlar da müalicə prosesində təsirli ola bilər. Həyat tərzi dəyişiklikləri, pəhriz tənzimləmələri və stressin idarə olunması da reflüks kimi simptomların aradan qaldırılmasında mühüm rol oynayır. Alkoqol və ədviyyatlı qidalardan çəkinmək simptomların aradan qaldırılmasına kömək edir. Hər bir xəstənin vəziyyəti fərqli olduğundan, həkiminizin tövsiyələrinə əməl etmək müalicənin effektivliyi üçün vacibdir.
Qastrit simptomları
Qastritin ümumi simptomlarına qarın yuxarı hissəsində ağrı və ya narahatlıq, ürəkbulanma, iştahsızlıq, ürəkbulanma və qusma daxildir. Xroniki qastrit gizli şəkildə irəliləyə bilər və simptomlar daha az nəzərə çarpan ola bilər. Ağır və ya davamlı simptomlar tibbi yardım tələb edə bilər.
Qastrit xəstələri üçün pəhriz
Qastrit xəstələri üçün pəhriz mədəni qıcıqlandıra biləcək qida və içkilərdən çəkinməyi nəzərdə tutur. Acılı, yağlı və turş qidalar məhdudlaşdırılmalıdır. Spirtli içkilərdən və kofeinli içkilərdən də çəkinmək tövsiyə olunur. Az-az, tez-tez yemək mədə turşusunun təsirini azaltmağa kömək edə bilər. Liflə zəngin, yumşaq və yüngül qidalar mədə narahatlığını aradan qaldıra bilər.
Qastrit Risk Faktorları
Qastritin inkişafına səbəb olan risk faktorlarına Helicobacter pylori infeksiyası, QSİƏP (qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar) kimi müəyyən ağrıkəsicilərin müntəzəm istifadəsi, həddindən artıq spirtli içki qəbulu, siqaret çəkmə, stress və müəyyən qida dözümsüzlüyü daxildir. Yaşlanma, bəzi autoimmun xəstəliklər və digər mədə xəstəlikləri də riski artıra bilər.
Qastrit və həyat tərzi dəyişiklikləri
Qastritin müalicəsində həyat tərzi dəyişiklikləri vacibdir. Mütəmadi məşq, kifayət qədər yuxu, stressin idarə olunması və sağlam qidalanma vərdişləri mədə sağlamlığını yaxşılaşdıra bilər. Yeməklər arasında uzun müddət aclıqdan qaçınmaq və yavaş-yavaş yemək həzm sisteminə kömək edir. Siqaretdən çəkinmək və həddindən artıq spirtli içki qəbulunu məhdudlaşdırmaq da mədənin astarını qorumağa kömək edə bilər.
Qastritin ağırlaşmaları
Müalicə olunmazsa, qastrit ciddi ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Xroniki qastrit mədə astarının incəlməsinə və mədə xoralarına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, bəzi hallarda qastrit mədə qanamasına və dəmir çatışmazlığı anemiyasına səbəb ola bilər. Uzunmüddətli mədə iltihabı nadir hallarda mədə xərçəngi riskini artıra bilər. Buna görə də, simptomlar davam edərsə və ya pisləşərsə, səhiyyə işçisinə müraciət etmək vacibdir.
Qastrit haqqında tez-tez verilən suallar
Qastrit diaqnozu adətən xəstənin simptomları və tibbi tarixçəsi əsasında qoyulur. Həkim endoskopiya kimi testləri tövsiyə edə bilər. Endoskopiya zamanı mədə astarının kiçik bir hissəsi biopsiya üçün götürülə bilər ki, bu da qastritin səbəbini və şiddətini müəyyən etməyə kömək edir.
Qastritin ən çox yayılmış səbəblərinə Helicobacter pylori infeksiyası, ağrıkəsicilərin uzun müddətli istifadəsi, həddindən artıq spirtli içki qəbulu, stress, siqaret çəkmə və müəyyən qidalara qarşı dözümsüzlük daxildir.
Qastritin tipik simptomlarına yuxarı qarın ağrısı, həzmsizlik, ürəkbulanma, ürəkbulanma və bəzən qusma daxildir. Xroniki qastritdə simptomlar daha az ifadə oluna bilər.
Qastritin müalicəsi əsas səbəbdən asılı olaraq dəyişir. Ümumi müalicə üsullarına Helicobacter pylori infeksiyası varsa, antibiotik terapiyası, ağrıkəsicilərin istifadəsinin azaldılması, mədə turşusunu tənzimləyən dərmanlar və pəhriz dəyişiklikləri daxildir.
Qastrit xəstələrinə ümumiyyətlə ədviyyatlı, turş və yağlı qidalardan çəkinmək tövsiyə olunur. Alkoqol və kofeinli içkilərin istehlakı məhdudlaşdırılmalıdır. Az-az, tez-tez yemək mədə turşusunun təsirini azalda bilər.
Bəli, müalicə olunmazsa və ya əsas səbəblər davam edərsə, qastrit xroniki bir vəziyyətə çevrilə bilər. Xroniki qastrit zamanla mədə astarının incəlməsinə və digər ağırlaşmalara səbəb ola bilər.
Qastritin qarşısını sağlam həyat tərzi seçimləri etməklə və risk faktorlarından qaçınmaqla almaq olar. Siqareti tərgitmək, spirtli içki qəbulunu məhdudlaşdırmaq, stressi idarə etmək və həkim nəzarəti altında ağrıkəsici dərmanlardan istifadə etmək vacibdir.
