Reflüks nədir?
Reflüks xəstəliyi mədə tərkibinin qida borusuna geri axması zamanı baş verən bir vəziyyətdir. Bu, adətən mədə turşusunun qida borusuna geri sızması nəticəsində yaranır və bu da yanma, həzmsizlik və sinə ağrısı kimi simptomlara səbəb olur. Reflüks qida borusunun aşağı ucundakı sfinkter əzələsinin boşalması zamanı baş verir. Digər ümumi simptomlara boğazda yanma hissi, səs xırıltısı, xroniki öskürək və ağızda turş dad daxildir. Artıq çəki, yuxu pozğunluqları, müəyyən qidalar və içkilər, siqaret çəkmək və stress reflüks simptomlarına səbəb ola bilər. Həyat tərzi dəyişiklikləri və dərmanlar simptomları idarə etməyə kömək edə bilər.
Reflüks Müalicəsi
Reflüksün müalicəsi həm həyat tərzi dəyişikliklərini, həm də dərmanları əhatə edir. Həyat tərzi dəyişikliklərinə yeməkdən dərhal sonra uzanmaqdan çəkinmək, yemək porsiyalarının miqdarını azaltmaq, artıq çəkidən azad olmaq və tetikleyici qidalardan və içkilərdən (məsələn, kofein, turş içkilər və ədviyyatlı qidalar) çəkinmək daxildir. Dərmanlar adətən mədə turşusunu azaltmaq üçün dərmanlar, o cümlədən proton pompası inhibitorları (PPİ) və H2 reseptor blokerləri daxildir. Bəzi hallarda antasidlər də simptomatik rahatlama təmin edir. Ağır və ya xroniki hallarda cərrahiyyə lazım ola bilər. Tibbi məsləhət və müntəzəm müşahidə müalicənin effektivliyi üçün vacibdir.
Reflüks simptomları
Reflüks xəstəliyinin simptomlarına sinədə yanma və həzmsizlik, mədə tərkibinin ağıza qayıtması, boğaz ağrısı, xroniki öskürək, səs xırıltısı və nəfəs darlığı daxildir. Bu simptomlar tez-tez yeməkdən sonra və uzanarkən pisləşir.
Reflüksün səbəbləri
Reflüksə səbəb olan amillərə mədə sfinkterinin boşalması, artıq çəki, hamiləlik, müəyyən qidalar və içkilər (məsələn, kofein, turş içkilər, ədviyyatlı qidalar), siqaret çəkmək və müəyyən dərmanların istifadəsi daxildir. Həmçinin, yeməkdən dərhal sonra uzanmaq reflüks simptomlarına səbəb ola bilər.
Reflüks və Qidalanma
Reflüksdən əziyyət çəkən insanlar üçün pəhriz turşulu və yağlı qidalardan, kofeindən, şokoladdan və ədviyyatlı qidalardan çəkinməyi əhatə edir. Alkoqol və qazlı içkilər məhdudlaşdırılmalıdır. Az-az, tez-tez yemək mədəyə düşən yükü azaldır və simptomları yüngülləşdirə bilər.
Reflüksün ağırlaşmaları
Müalicə olunmazsa, xroniki reflüks uzunmüddətli qida borusunun zədələnməsinə və eroziyasına səbəb ola bilər. Bu, qida borusunun daralması, Barrett qida borusunun və nadir hallarda qida borusunun xərçəngi riskini artıra bilər. Buna görə də, simptomlar davam edərsə və ya pisləşərsə, tibbi müdaxilə vacibdir.
Reflüks haqqında tez-tez verilən suallar
Reflüks mədə tərkibinin, xüsusən də mədə turşusunun özofagusa geri axdığı bir vəziyyətdir. Bu, aşağı özofagus sfinkteri boşaldıqda və ya düzgün işləmədikdə baş verir və bu da yanma, həzmsizlik və bəzən sinə ağrısı kimi simptomlara səbəb olur.
Reflüks simptomlarına sinədə yanma hissi, turşu reflüksü, boğaz ağrısı, xroniki öskürək, səs xırıltısı və udma çətinliyi daxildir. Bu simptomlar tez-tez yeməkdən sonra və xüsusən də uzanarkən pisləşir.
Reflüksə səbəb ola biləcək amillərə mədə sfinkterinin zəifliyi, artıq çəki, hamiləlik, müəyyən qida və içkilərin istehlakı, siqaret çəkmə və bəzi dərmanların istifadəsi daxildir. Bundan əlavə, yeməkdən sonra uzanmaq və ya əyilmək reflüks simptomlarına səbəb ola bilər.
Reflüksün müalicəsində həyat tərzi dəyişiklikləri və dərmanlar vacibdir. Həyat tərzi dəyişikliklərinə çəki azaltmaq, yeməkdən sonra dik durmaq, tetikleyici qidalardan və içkilərdən çəkinmək və yatağın başını qaldırmaq daxildir. Dərmanlar adətən turşu tənzimləyən dərmanları (proton pompası inhibitorları və H2 blokerləri) əhatə edir.
Bəli, müalicə olunmazsa, xroniki reflüks eroziyaya və qida borusunun uzunmüddətli zədələnməsinə səbəb ola bilər. Bu, qida borusunun daralması, Barrett qida borusunun və nadir hallarda qida borusunun xərçəngi riskini artıra bilər.
Reflüksü idarə etmək üçün tövsiyə olunan həyat tərzi dəyişikliklərinə çəki itirmək, tetikleyici qidalardan və içkilərdən (ədviyyatlı qidalar, turş içkilər, kofein) çəkinmək, yeməkdən sonra dik durmaq və yatmazdan ən azı üç saat gözləmək daxildir.
